Treningstider

OBS
Trening 8/6
Søndagens trening er lagt utendørs til Høysand.
Ta med badetøy, drikke og godt humør
Søndag kl 11:30

Barmark fra mandag 14. april

Nationalstua

Nationalstua

Mandager og onsdager kl 18-20
Fredrikstad og National kunstløpgrupper starter opp med felles barmarkstreninger for rekrutter (og over) hver mandag kl.18.

Første mandagstrening blir 14.april.

Aspiranter vil ha barmarkstreninger på onsdager kl.18.00-19.30 fra og med 2.mai.

Treningene på mandager og onsdager vil pågå fram til juli, dvs. vi tar fri i fellesferien. Nationalstua i Sarpsborg vil være "base" for disse samlingene.

14. apr. 2008 18.00

Allaktivitetsskole

Allaktivitetsskole

Sommertrening for skøyteskolen.

Mandager kl 1800

Vi starter opp treningen 14/4 og fremover hver mandag kl 18:00-19:30 frem til 16/6. Treningen foregår ved Nationalstua i Sarpsborg. Alle barn må ha joggesko, treningstøy og drikke.


Prisen er kr 300,- og betales første fremmøtedag


Kontaktperson: Petter Martinsen

14. apr. 2008 18.00

Ekstra showtrening

Showtrening for gruppe 1 og 2 i Stjernehallen.
 
Torsdag 6/3  21:40 - 23:00
Fredag 7/3 21:30 - 23:00
 
Det er viktig at alle fra gruppe 1 og 2 kommer på showtrening, ellers blir det ikke noe vårshow.
SARAH vil ha beskjed hvis dere ikke kommer på showtrening.

Treningstider 2008

Treningstider 2008

lle grupper har fått fra 4-6 treninger på pr. uke.  (Gruppe 2 har tre pluss at de er hovedgruppa mot show.  3 ganger teknikk/formasjon+ opp til 3 ganger show/formasjon)

Show: Alle aspiranter og løpere som vil være med på vår show

Gruppe 1 : Andrea, Eilen K, Emilie J, Ine W, Madelein, Pernille, Silje, Viktoria S

Gruppe 2 Esther,  Sofie, Emilie , Eline , Viktoria W, Vicktoria F, Ida 

Gruppe 3 : Celine, Thea, Mia W, Emely, Mia S , Oda, Vera , Kaija 

Gruppe 4: Ronja, Selma, Maria, Amalie, Camilla, Amalie, Victoria, Emma

Gruppe 5: Oda, Kristin, Kaja, Maja, Aurora, Silje, Siri

28. jan. 2008 20.30

Generalprøve Askepott på is

Generalprøve gjennomføres i Stjernehallen mandag 17.desember kl.16.30. 
Da må alle være klare til å gå på is! Løperne stiller med kostymer hvis de har lyst, men det er ikke nødvendig.  
Hele showet kjøres uten pause, og det varer ca 1. time. Dette er den eneste dagen 
løperne kan øve med alle kulisser, sceneteppe, lyskastere og tidsplan så det er: 

VIKTIG AT ALLE MØTER DENNE DAGEN! 

Med Vennlig Hilsen 
Elisabeth Ørmen 
Showkoordinator

17. des. 2007 16.30

Treningsplan Juleshow

Kom  på alle de treningene du kan, det er alltids noe du trenger å trene på.

Mandag 3.12: 
Stuepiker,
Victoria, Selma, Amalie N.G, Amalie J, Kaja Ø,
Maja, Oda M, Maria, Camilla,
Ronja, Kristin

Kjøkken,
Victoria S, Mia S, Mia W, Oda W. Vera, Pernille, Madelaine

Lysestaker
Ida, Madelaine, Viktoria W, Victoria B

Snøfnugg ca. 16.30
Sarah, Victoria S, Ine, Pernille, Ida, Madelaine, Victoria B,
Viktoria W, Emilie J

alle aspiranter, skøyteskole barn ( til vanlig tid).


Tirsdag 4.12: 
Askepott og mor,
Eilèn, Eline
Stemor og søstrene,
Emilie S,  Sofie, Esther


Onsdag 5.12: 
Solo dag,
Pernille, Madelaine, Silje, Victoria S, Ine, Ida, Emilie J,


Fredag 7.12: 
Ballet,
Alle guttene (6?), Emilie S, Eline, Sarah, Esther, Sofie, Ine,
Pernille, Emilie J
Lakeiene,
Victoria B, Viktoria W (avtale tid med Sarah)


Lørdag 9.12:
Askepott og Prinsen,
Eilèn, Andrea
Bambi
Emely, Mia S, Oda W,
Fuglene
Ine, Ida, Madelaine


Søndag 10.12:  
Kattene og musene
Sarah, Victoria S, Pernille,  (10.30)
musene
Thea, Celine, Mia W, Emma og skøyteskolen ( til vanlig tid).(10.30)

Gi meg og de andre på gruppen din beskjed, hvis du ikke kan komme på
oppsatt tid.

Kom  på alle de treningene du kan, det er alltids noe du trenger å trene på.

Askepott og Prinsen bør komme på det meste av treninger.

Hanne

3. des. 2007 13.03

Barmarkstrening

Nationalstua onsdag (fra 2/5) og mandag

Fredrikstad kunstløpklubb og National kunstløpgruppe starter opp med felles barmarkstreninger for rekrutter (og over) hver mandag kl.17 - 19.

Første mandagstrening blir 23.april. Se liste her:

Barmark 2007-7

Aspiranter vil ha barmarkstreninger på onsdager kl.18.00-19.30 fra og med 2.mai.

Treningene på mandager og onsdager vil pågå fram til juli, dvs. vi tar fri i fellesferien.

Nationalhytta i Sarpsborg vil være "base" for disse samlingene.

19. apr. 2007 23.14